Álló evezés, vagyis SUP
Az álló evezés (röviden SUP) lényegében a kenuzás és a szörfözés ötvözetének tekinthető. Lényege, hogy egy szörfdeszkához hasonló (mégis kifejezetten SUP célból készült) deszkán egyensúlyozol, és egy evezővel lököd magadat előre, illetve irányítod deszkádat a vízen.
A SUP nem csak végtelenül jó móka, hanem remek testmozgás is, amely olyan izmaidat veszi majd igénybe, amikről rég elfeledkeztél (vagy nem is tudtál). Legnagyobb előnye azonban az, hogy bárki kipróbálhatja. Szerezd be saját SUP deszkád kedvező áron itt!
Ha még csak most kezdesz el ismerkedni az állva evezéssel, akkor fontos, hogy ne legyen a közvetlen közeledben senki a vízben (sem más evezők, szöfrözők, úszók stb.), ugyanis ha valami miatt elveszíted az irányítást a deszka felett, akkor súlyos sérüléseket okozhatsz vele másoknak.
Búvárkodás
Sokan szeretnék felfedezni mindazt, amit a kék tengerek vízfelszíne rejt maga alatt. A búvárkodás pontosan ilyen élményeket kínál, az úszásból adódó egészségügyi előnyökkel kiegészítve.
Ha nem vagy gyakorlott a búvárkodásban, akkor mindenképpen érdemes egy tapasztalt merülőt is magaddal vinned ezekre a vízalatti kirándulásokra. A legtöbb helyen persze nem is úszkálhatsz felügyelet nélkül, tehát ez általában adott is a búvárruha bérlésekor.
Vízparti foci
A világ talán legnépszerűbb csapatjátéka még élvezetesebb a tengerparti homokban. A tengerparti foci valamivel nagyobb kihívást jelenthet a csúszós, kiszámíthatatlan homok miatt, ezért a játékosoknak gyorsan kell tudniuk reagálni az eseményekre.
Ügylej persze rá, hogy a homokban sokkal könnyebb rosszul lépni, elesni, illetve kificamítani egy bokát. Lehetőség szerint viselj bokavédőt az ilyen balesetek elkerülése végett, különösen, ha gyengébb lábaid vannak.
Röplabda
Egész pontosan strandröplabda, a teljesség kedvéért. Ez a vízparti sport az egyik legegyszerűbb és legszórakoztatóbb is egyben, amit barátaiddal játszhatsz egy laza kiruccanás alkalmával. Nem kell hozzá más, csak egy labda, egy kifeszített háló, és néhány lelkes játékos, akik készen állnak egy meglepően fárasztó ugrándozásra.
Mivel a strandröplabda egy meglehetősen megterhelő vízparti sport, nagyon fontos, hogy kellően bemelegíts előtte! Szintén érdemes bokavédőt viselni, elvégre a homok ugrálás közben is ellened fordulhat.
Bodysurfing
A szörfözésről biztosan hallottál már, de mi a helyzet a testszörfözéssel? A bodysurfing pontosan az, amire az ember a név hallatán gondol: nem kellenek se deszkák, sem motoros gépek hozzá, csak egy olyan fürdőruha, amit nem mos le rólad a víz.
A hullámokba beúszni elsőre kissé trükkös feladat lehet, de amint ráérez az ember, már sokkal egyszerűbben megy majd. A testszörfözésnek három fő módszere van:
• Szélmalom (windmill): Helyezd magad elé az egyik karodat, a másikkal pedig evezz előre.
• Bilincs (handcuffs): Helyezd magad elé a karjaidat kinyújtva, és tartsd szorosan egymás mellett a csuklóidat (mintha bilincsben lennének).
• Golyó (Bullet): Ez a technika azoknak javasolt, akiknek csak kevés vagy semmilyen hajuk nincsen. Helyezd karjaidat szorosan a tested mellé, és irányítsd magadat a fejeddel.
Természetesen a bodysurfing csak olyanoknak javasolt, akik már évek óta jól tudnak úszni. Mindemellett ügyelj rá, hogy eleinte ne próbálj túl nagy hullámokat meghódítani, illetve kerüld az olyan helyeket, ahol a hullámok a víz alatti sziklák közelébe sodorhatnak. Mindig legyen a közelben vízimentő!
Vízisíelés és wakeboarding
A vízisíelés és a wakeboarding a népszerű téli sportok (síelés és snowboarding) nyári rokonai. A legnagyobb különbség köztük, hogy nem egy havas tájon, hanem a víz felszínén szokás űzni őket, és persze más évszakokban.
A sebességet és a lendületet nem egy havas lejtő, hanem egy motorcsónak biztosítja. A csónak mozgásából adódóan aztán különféle látványos fordulásokat és trükköket is lehet csinálni, ami nem csak nagyon szórakoztató, hanem nagyon intenzíven is megedzi az ember izmait. Egy ilyen nap után garantáltan nem marad benned felesleges energia!
Fontos, hogy az ilyen intenzív vízisportokhoz mindig viselj mentőmellényt, illetve, hogy a motorcsónakot egy erre képzett személy vezesse, aki érvényes engedélyt is fel tud mutatni.
Banáncsónak
Ha a vízisíelés és a wakeboarding kissé túl extrémek az ízlésednek, akkor ugorj be egy banáncsónakba. Habár a vízparti tevékenység inkább szórakozás, mint sport, arra végig ügyelned kell majd, hogy erősen kapaszkodj a menet során (a banáncsónakot is egy motorcsónak vontatja maga mögött).
A banáncsónakozás nem csak a motorcsónak vezetőjének kell odafigyelnie arra, amit csinál, hanem egy külső személlőre is szükség lesz, aki a banáncsónakot tartja szemmel.
Szörfözés
A szörfözés egyetlen vízparti sportokat felsoroló listáról maradhat le. A hullámlovaglás egy igazán felemelő érzés, amit egyszer mindenkinek ki kell próbálnia.
Szörfözni olyan, mint egyszerre repülni és a vízen járni, ráadásul egyáltalán nem olyan nehéz elkezdeni, mint sokan hinnék. Csak keress egy jó hírnévnek örvendő szörfiskolát, ahol az oktató megfelelő tempóban szoktat majd hozzá a hullámok közötti élethez.
Mint minden vízparti sport, úgy a szörfözés is sokkal veszélyesebb, ha az időjárási viszonyok nem kedvezők a parton. Továbbá, még ha az idő barátságos is, soha ne szörfözz egyedül, hiszen lábad bármikor görcsöt kaphat, és olyankor életmentő lehet, ha valaki be tud ugrani érted, hogy kimentsen a vízből.
Vitorlázás
Ha egy vízparton töltöd nyaralásodat (vagy legalább is egy részét), akkor muszáj legalább egyszer megtapasztalnod a vitorlázás élményeit. Akár egy kisebb hajó fedélzetén szeretnéd kivenni a részedet a legénység munkájából, akár egy nagyobb jacht orrán terülnél el egy napozóágyon, a vitorlázás olyasmi, amit bárki tud élvezni.
A zavartalan vitorlás élmények érdekében mindenképpen kérj kapitányt is bérelt hajódhoz, aki leveszi a válladról a navigáció és egyéb kritikus tényezők terhét. Na persze, ha konkrétan a kormány mögött szeretnéd kipróbálni magadat, akkor a legtöbb helyen ez sem akadály (de általában ilyenkor is kell, hogy legyen valaki a fedélzeten, aki jártas a vitorlázásban).
Kitesurfing
A kitesurfing vagy kiteboarding egy népszerű vízparti sport, amely az előző évtizedben kezdett igazán elterjedni. Ez az aktív tevékenység a szörfözés szabadságát és manővereit ötvözi a windsurfing sebességével. Habár sokan a tengerpartokon űzik, egyesek nagyobb tavak és folyók vízén is előszeretettel hódítják meg a hullámokat.
Egy alapvető képzés nélkül semmiképpen ne kíséreld meg a kitesurfinget. Mindenképpen legyen jelen vízimentő is, ha szeretnéd kipróbálni.
